8 уникальных психотехнических инструментов, с помощью которых вы сможете быть сильной, харизматичной и счастливой личностью, продуктивно и с удовольствием действовать и взаимодействовать.
Пройдя программу семинара-тренинга, его участники научатся и смогут обучать КАК
- Быть уверенными в себе и убедительными для других
- Создавать и поддерживать оптимальные состояния для продуктивной работы и саморазвития
- Работать со слабостями и недостатками как с зонами личностного роста
- Находить баланс между хочу и надо — и поддерживать его
- Повышать свою продуктивность и успешность через глубокую внутреннюю работу
- Осознавать, как результаты деятельности связаны с состоянием и образом мыслей
- Достигать и поддерживать гармоничное равновесие желаний, замыслов и возможностей
- Глубоко понимать самого себя и окружающих, продуктивно и комфортно взаимодействовать с близкими и партнерами
- Быть привлекательными и взаимно любимыми, выстраивать отношения и справляться с конфликтами;
- Больше зарабатывать, преуспевать в карьере, развитии бизнеса;
- Преобразовывать проблемы в задачи, а решения этих задач – в новые личностные ресурсы
- Находить и никогда не терять свой жизненный смысл, строить свою жизнь как реализацию своей миссии
Семинар-тренинг «Целостность, идентичность, взаимодействия» — это поиск – в жанре искусства БЫТЬ — ответа на вопросы «Кто я», «Зачем я живу», «Что является главным в моей жизни». Ответа, который нельзя проговорить или выдумать. Ответа, который можно дать только образом жизни, реализацией жизненного смысла. В лучших случаях человеческих судеб именно он – жизненный смысл – формирует личность, определяет приоритеты и предопределяет стратегии. В худших же случаях смыслоутрата – отсутствие жизненного смысла — прорывается подавляемой и избегаемой болью несоответствия любимого и делаемого, «хочу» и «надо», вдохновения и существования. Жизнь начинает состоять из мелочей, превращается в обязательство, которое иногда вовсе не хочется выполнять. Все интересное откладывается на потом, а вдохновенный полет души и увлекательная продуктивная деятельность кажутся уделом немногих избранных.
Жизнь, наполненная смыслом – как пространство, напоенное светом.
Жизнь, лишенная смысла – можно ли назвать ее жизнью.
Личностные границы составляют с жизненным смыслом единое тесно взаимосвязанное целое. С одной стороны, границы личности выстраиваются жизненным смыслом, определяя территорию настоящего, естественного, подлинного Я. С другой стороны, личностные границы предотвращают разваливание, захват и размывание этой территории. Именно нарушение личностных границ – а вовсе не смыслоутрата — чаще и острее всего воспринимается человеком как психологическая проблема.
В программе семинара-тренинга – подходы и психотехники, направленные на нахождение и восстановление жизненного смысла, усиление осознанности каждого фрагмента существования, демаркацию и укрепление личностных границ.
Сила или слабость смыслограничной формации личности ярко проявляется во взаимодействиях и взаимоотношениях.
Для того чтобы гармонично и непринужденно их выстраивать, нужно понять их законы, почувствовать, как эти законы действуют, как естественно, полезно и приятно следовать этим законам. Уметь продуктивно взаимодействовать – искусство, для успеха в искусстве нужен талант – и этот талант есть у всех. Нам предстоит интересная работа по развитию этого таланта.
Глубокое и пристальное внимание мы уделим конфликтам. Конфликт – внутренний или внешний – зона роста, конфликтная ситуация таит в себе немалый ресурс. Наша задача (и мы познакомимся с оригинальным подходом к ее решению) — научиться выявлять и использовать этот ресурс как средство развития и гармонизации пространства — внутриличностного или межличностного — в котором разворачивается конфликтная история.
В программу семинара-тренинга входит также практика развития и усиления любви к себе. Любовь к себе — особое чувство, которое невозможно передать словами и невозможно сгенерировать с помощью слов. Именно это чувство открывает нам путь самореализации и успеха, даёт возможность любить других («любить ближнего как самого себя»), развиваться, замечать и спокойно исправлять свои ошибки. Практики, входящие в программу семинара-тренинга, помогут усилить это чувство, пополнить его дефицит, посмотреть на различные грани своей личности с более высокой – или более глубокой – позиции.
Программа
Первый день
- Идентичность – «Я есть» — условие целостности личности, опирающейся на смысл и пребывающей в границах, основа взаимоотношений с самим собой и окружающими. Жизненный смысл и границы личности — психологические факторы, формирующие идентичность. Следование смыслу и соблюдение личностных границ – необходимые условия успешного освоения мира. Принципы и законы.
- Арт-практика «безграничный рисунок» — проективное исследование идентичности участников.
- Примеры, сценарии утраты смысла и несоблюдение границ, потери идентичности, нарушения целостности. Обсуждение результатов арт-практики и определение статуса идентичности участников.
- «Древо Я» — Практика наработки идентичности – способности реализовать свою миссию и соблюдать личностные границы (работа с состояниями сознания)
- Работа с не принимаемыми, вызывающими отвращение к себе, стереотипами поведения, чертами внешности или характера. Преобразование этих свойств души и аспектов жизни в личностные ресурсы. (театральные психотехники)
Второй день
- Шаманская психотехника «Голос Силы» — практика подъема личностной харизмы и развития способности к самопрезентации и самовыражению
- Ценности и жизненная стратегия – основа и условие процесса реализации жизненного смысла. Практика «остановочный огляд» — инструмент проверки и настройки ценностной основы самореализации.
- Субъективная реальность как психологическая собственность личности: ее уникальность и беспрецедентная ценность. Охрана и оборона психологической собственности. Внутреннее искусство безопасного пребывания в поле вредоносных, деструктивных взаимодействий. Психологическая безопасность и внутренние защиты от посягательств извне. Нарративная терапия.
- Внутреннее искусство взаимопонимания и совместного развития. Выстраивание пространства продуктивных и комфортных взаимоотношений с окружающими. Правило «трех Быть», практики «Дыхание Волны» и «Актер, партнер и зритель» — подходы и психотехники обустройства пространства взаимоотношений.
- Конфликт – совместное переживание не состоявшегося шага к совершенству. Использование конфликта как средства развития. Практики «идентификация психологической собственности» и «сыграть Гитлера» — психотехники использования и «рассасывания» конфликтной ситуации.
- Типы харизматического лидерства. Как нужно быть и как можно стать харизматичным. Театральный этюд «рыбак, охотник, собиратель, сеятель» — практика выявления специфики и развития харизмы.
- «Разговор с ангелом» — практика развития и усиление любви к себе (работа с движением, дыханием, телесной экспрессией, образами Я).
Стоимость участия зависит от сроков регистрации и внесения предоплаты
11000 р. — при регистрации и внесении частичной предоплаты не менее чем за 10 дней до начала семинара (модуля программы)
14000 р. — при регистрации и внесении частичной предоплаты менее чем за 10 дней до начала семинара (модуля программы)
Скидка по промокоду 1000р
Внимание! Количество участников в группе – не более 16 человек.
Заблаговременная регистрация – гарантия участия в программе!
Для участия необходима лёгкая, не стесняющая движений одежда, мягкая спортивная обувь или её отсутствие.
Если у вас появились вопросы или сомнения, то вопросы нужно задать, а сомнениями – поделиться по телефону или Ватсапп
Ассистент – организатор программы «Искусство БЫТЬ» Марина Лужкова +7 919 9293313